¡¡FELICES FIESTAS¡¡

Os deseamos un 2009 repleto de nuevos conocimientos.

CURSOS QUE IMPARTIRA ASOCIACION GALLEGA EN EL 2009

Dichos cursos, están dirigidos a la preparación de profesionales para impartirlos en vuestro centro, o aumentar las ofertas de actividades que les dais a los clientes.
Tanto la preparación de vuestros monitores como la conferencia de presentación es gratuita.
Contamos también con relación de monitores autónomos que os impartirían la actividad.
Si deseáis contratar personal, solicitar curriculums.

Yoga para mujeres
Coaching en el deporte
Alcanzar metas y objetivos
• Introducción al coaching personal
• Alimentación y deporte principios básicos para una vida saludable
• Alimentación Dietética
• Gimnasia femenina
• Batuka
• Pilates.equilibrium para mujeres y mayores
• Baileterapia
• Danza polinesia
• Danza oriental
• Pintura artística
• Automaquillaje
• Flores de bach
• Reiki Aromaterapia clínica
• Arolo
• Pindas.Saquitos de bienestar
• Masaje básico
• Técnica cráneo-sacral
• Taller de motivación, autoestima y desenvolvimiento personal.

NOESITERAPIA

El Dr. Ángel Escudero Juan, es español y ha desarrollado la mayor parte de su actividad profesional en Valencia.
Es médico y cirujano. Creador de una escuela humanística, dentro de la Medicina, a la que llamó
NOESITERAPIA o curación por el pensamiento.
Desde el año 1972 hace su trabajo quirúrgico con analgesia psicológica, y esta experiencia la ha trasladado a la Maternidad con excelentes resultados.
Los fundamentos biológicos de la NOESITERAPIA son aplicables a todas las especialidades médicas, mejorando sus resultados, y a cualquier actividad humana.
Desde 1975 ha compartido su experiencia con muchos miles de profesionales de la Medicina, y también dirige seminarios destinados a todo el que desea conocer y compartir su experiencia.
Sus enseñanzas permiten, entre otras cosas, defenderse fácilmente del estrés.
Las mejores televisiones le han dedicado amplios espacios y difundido la NOESITERAPIA por el mundo.
En 2004 la Real Academia de la Historia le solicitó su biografía para ser incluida en
El Diccionario Biográfico de la Historia de España.

Fuente: http:// dr.escudero. com/

Estudiar mejor: Claves del éxito

La sabiduría popular dice que el éxito en la vida depende de dos ingredientes: inteligencia y afán de triunfar, pero que el primero fracasa sin el segundo: lo importante es la voluntad.




Los expertos en educación han trasladado esa misma escala de valores tradicional al estudio, y aseguran que para aprender es mucho más importante la voluntad que nuestra capacidad mental. Cualquier ser humano que sepa leer es capaz de aprender. Es cierto que algunas personas parecen haber nacido dotadas para el estudio, ya que asimilan y retienen los datos más rápidamente que otras, pero en general aprender es, simplemente, una cuestión de disciplina y de tesón Incluso los superdotados físicos no conseguirían ni un triunfo deportivo sin muchas horas de entrenamiento y esfuerzo. Aprender es sencillo, sólo hay que proponérselo. Y para empezar, nada mejor que establecer cuáles son tus prioridades.

¿Qué es lo que necesitas?

1. ESTAR EN BUENAS CONDICIONES FÍSICAS
"Mens sana in corpore sano". Cerebro y cuerpo forman el mismo conjunto, y cuando estamos enfermos o débiles perdemos capacidad para pensar. Las dietas que nos desequilibran o los excesivos trasnoches que nos agotan impiden estudiar. Hay que seguir una alimentación suficiente y racional, y practicar un ejercicio físico moderado, como mínimo pasear. Es imprescindible dormir una media de 8 horas, porque durante el sueño el cerebro procesa la información y se fortalece.

2. TENER LAS IDEAS CLARAS


El primer paso al disponerte a estudiar es motivarte, poner toda tu energía en el empeño de aprender. Conviene que te fijes unos objetivos, dividir el empeño general de aprender en etapas más pequeñas. Ten un buen nivel de autoestima: incluso cuando alguna asignatura se te atraviese, debes confiar en ti. Robustece tu sentido de superación: cuando te gane el desánimo lo mejor es pensar en las ventajas y el progreso social que conseguiremos con nuestro esfuerzo. Cada día, al ponerte a estudiar, repasa lo aprendido el día anterior, comprobarás lo que realmente has avanzado. Concéntrate poniendo los cinco sentidos en el estudio. Domina las emociones: tensión, angustia y ansiedad van unidas al estudio, pero te restan energía y concentración. Supéralas destensando tu cuerpo.

3. DISPONER DE UN LUGAR ADECUADO

Es importante estudiar siempre en el mismo sitio porque la familiaridad con el entorno ayuda. Crea tu propio espacio cerca de una ventana, instala una mesa grande para distribuir apuntes, libros... Es importante el orden en tu mesa para que no pierdas el tiempo. El frío nos impide concentrarnos y el calor nos agota, lo ideal es conseguir unos 18 ó 20º grados.
Como estar más cómodo.

· Si tu mesa es menos de lo que necesitas completa tu espacio con una pequeña mesa auxiliar o una banqueta donde colocar cosas.
· Si tienes que estudiar con luz artificial usa bombillas que no den reflejos.
· Coloca las lámparas a tu izquierda si eres diestro y a la derecha si eres zurdo, para que no tapes el foco.
· Usa una silla cómoda y atriles para no tener que agachar el cuello. Una mala postura disminuye las horas de rendimiento.




Lo que nunca debes hacer


1. Dejarlo todo para el último momento e intentar preparar un examen en uno o dos días, a base de horas restadas al sueño.

2. Estudiar sin realizar pequeños descansos cada dos horas que te permitan relajar tu mente.

3. Dejarte distraer por las visitas que lleguen a tu casa.

4. Contestar al teléfono mientras estudias. Pide a tu familia que te coja los recados y, cuando termines, devuelve las llamadas.

5. Imponte un día a la semana para expansionarte (haz lo que más te guste: ve al cine ... ) y concentra en él tus citas. ( sábado o domingo)

6. No rompas tu disciplina diaria de estudio dejándote convencer por los amigos.



4. COMO ESTUDIAR

Cuando se estudia, se dispone generalmente de media jornada libre para estudiar. Las prisas de ultima hora y el intentar preparar un examen en unos días te llevarán al fracaso. Organízate para estudiar todos los días y a la misma hora: con la inercia se rinde mejor . No enfoques tu aprendizaje solo para aprobar un examen, sino para enriquecerte como ser humano; aprender no es un suplicio, la cultura te hará mejor persona y amigo, e incluso, un ligue más atractivo a los ojos de los demás.

5. DISEÑA TU PROPIO CALENDARIO


Divide las horas de estudio entre las asignaturas ( estudio y actividades) y Cumple con la planificación,

1) Lee atentamente lo que tienes que aprender, anotando las dudas o lo que no entiendas para preguntarlo. Si no comprendes lo que estudias, es imposible aprenderlo.

2) Subraya las ideas principales.

3) Realiza un esquema o ficha que, además de obligarte a estructurar mentalmente la enseñanza, te facilitará repasarla.

4) El resumen es además un buen ejercicio de emulación de examen. ( se puede hacer oral y con el esquema delante )

5) Memoriza las lecciones partiendo de las ideas básicas, luego las podrás desarrollar con toda la literatura que quieras.(La memorización se hace unos días antes del examen )

6) Repasa el tema por lo menos una vez, antes de pasar al siguiente.

7) Autoexamínate en casa, solo o con ayuda de amigos o compañeros, te ayudará a adquirir rapidez en la exposición y a superar el nerviosismo que desatará el examen.



Por último, ¿Cómo ganar velocidad leyendo?


Ø Ser rápido al leer nos permite ganar tiempo para estudiar. Un lector sin práctica asimila cada minuto unas 100 palabras, mientras uno avezado logra en el mismo tiempo 900 palabras Existen varias técnicas para aumentar nuestra velocidad de lectura.

Ø Acostúmbrate a leer todos los días, empezando por textos sencillos hasta dominarlos, y busca luego textos cada vez más complicados.

Ø Aunque no conozcamos el significado de cada palabra, hay que concentrarse en el sentido general del texto.

Ø El vocablo desconocido debes apuntarlo y consultarlo más tarde en un diccionario, para comprobar si has deducido su significado por el contexto.

Ø Intenta ampliar el campo de acción del ojo moviéndolo lo menos posible mientras lees para incluir mayor número de palabras en cada desplazamiento.

Ø En una página cualquiera (un diario, un libro cuenta lo más rápido posible cuántas veces aparece la preposición "de" el artículo "un" o cualquier palabra elegida.

Ø No vuelvas nunca sobre lo ya leído antes de terminar un párrafo completo. Tampoco vocalices las palabras mientras las lees, ni sigas las frases con el dedo o con un lápiz.

Fuente:http://centros5.pntic.mec.es/ies.de.bullas/revista/estudiar.htm

CURSOS 2009 TERAPIA CORPORAL

Os envio la información completa de la formación en Terapia Corporal Integrativa, comentaros tambien que salió en la revista "Saber Alternativo" un extenso articulo del Instituto Hermes.

El programa de formación en TCI comenzará en Enero de 2009 en Vigo,en "Fios de Luz" Gran vía nro.33, 1 dha y fechas son:

24-25 Enero 2009
21-22 Febrero
21-22 Marzo
25-26 Abril
30-31 Mayo
20-21 Junio
19-20 Septiembre
17-18 Octubre
14-15 Noviembre

El horario será sábado de 10 a 14 y de 16 a 20 horas y Domingo de 10 a 14 y de 16 a 18 horas (con posibilidad que sea de 9 a 15 horas si a la mayoria la viene mejor en este horario)

La duración de la formación es de tres años y la periocidad es de un fin de semana al mes durante 9 meses al año (descanso en julio, agosto y diciembre)

La mensualidad es de 170€ y la matricula de reserva de plaza de 170€ (que se condonará con la última mensualidad del programa de formación)
Os envio más información por adjuntos.
Muchas gracias
Un saludo
María Ortega

Si deseais más información remitenos un correo:
ategainfo@gmail.com

FENACO Pontevedra organiza el Taller Naturopàtico de Formación Abierta

Rosa Otero, Delegada de FENACO Pontevedra nos invita a participar en la proxima celebración del Taller Naturopático de Formación Abierta sobre procedimiento naturopático con Pindas. Esta es la invitación para el TFA del próximo 6 de diciembre. El objetivo del taller es que los asistentes conozcan los beneficios de la utilización de pindas. Estos pequeños saquitos, son utilizados sobre todo, en la cultura hindú, en la tradición ayurvédica. Pero en este caso adaptados a nuestra tierra, mediante el uso de plantas más conocidas entre nosotros, como la lavanda, la manzanilla, el romero.

La programación es la siguiente:

11:00- Presentación del Taller "Saquitos del bienestar", cuya finalidad es que aprendamos a preparar "pindas" aromasaludables, y utilizarlas según la necesidad de cada momento. Tanto para utilización personal, bienestar, como para regalar, amigos, padres, bebés.... En el taller se darán las bases de utilización de los saquitos, se mostrará la confección según su uso, los modos de calentarlos para aumentar su efecto..., los puntos donde se aplican, la dirección en que deben deslizarse, y también las contraindicaciones
13:00- Preguntas y Respuestas
14:00-Comida, preparada por las monjas Benedictinas del monasterio (plazas limitadas)

LA ZONA ES BELLISIMA Y TIENE IMPORTANTES PETROGLIFOS PARA LOS QUE OS GUSTE
HACER SENDERISMO.

FENACO Galicia una serie de 6 Talleres Prácticos (TNFA) sobre Tecnología Naturopática con el objetivo dar a conocer las distintas herramientas que utiliza el profesional Naturopata en la práctica naturopática, abriendo la información a toda aquella persona o profesional interesando en conocer los Métodos Naturales de Salud de una forma práctica. Esta actividad formativa está dirigida a profesionales que utilizan Métodos Naturales y Procedimientos de Salud y a usuarios que quieran compartir esta experiencia formativa práctica. La Impartición será de un TNFA mensual a realizar en cada provincia gallega. La Duración estimada de cada Taller es de entre 4 y 6 horas, en las que habrá una parte eminentemente práctica.
Los Talleres Naturopáticos de Formación Abierta están dirigidos por Virginia Vázquez, Col. FENACO y Directora de Marketing de FENACO, e impartidos por Colegiados FENACO, expertos en cada área. Información e inscripciones: FENACO 902010374. email: info@naturopatiafenaco.org o galicia@naturopatiafenaco.org tambíen se pueden dirigir a fenacopontevedra@gmail.com

PROXIMO TALLER PINDAS

Abrimos la inscripción para el próximo taller de pindas que se celebrará en ENERO.
Aquí conoceremos la aplicación de este tipo de técnica ayurvedica, pero con las plantas autóctonas de nuestra Comunidad.
¡¡APUNTAOS, OS GUSTARÁ¡¡

Envíanos tú e.mail y te remitiremos toda la información.
Ayurveda significa “conocimiento de la vida”. Un legado de más de 5.000 años que nos llega de la India y cuyo objetivo es preservar la salud del cuerpo, la mente y el alma. El mundo occidental ya hace tiempo que se viene interesando por otros modelos de vida, que saben que la salud y el bienestar físico están unidos a la paz interior. En este sentido, el ayurveda es una medicina que considera y ve al ser humano en su totalidad –cuerpo, mente y espíritu– y da pautas para su equilibrio.

PINDAS . Saquitos de tela de algodón que encierran mezclas de hierbas. Se calientan con vapor de agua y aceite vegetal, por lo que se usan en húmedo, y se aplican sobre el cuerpo y rostro de la persona con movimientos de fricción y rotación en un orden y dirección concretos, según cada dosha.

información: infoatega@gmail.com

HOSPEDAJE - CURSO CRANEO SACRAL -JOSE PAVON

Os informamos de la posibilidad de dormir y comer en el monasterio dónde se celebra el evento.

Comida y cena sabado, dormir sabado noche y desayuno del domingo.

TOTAL------------- 50 euros

CURSO CRANEO SACRAL JOSE PAVON

PROGRAMA DEL CURSO DE NATUROPATIA MANUAL PROTOCOLO TECNICA CRANEO SACRAL.
PRIMER NIVEL

PLANTEAMIENTO DEL CURSO
"Sutherland examino atentamente la similitud entre el movimiento rítmico de bombeo del sistema cráneo-sacral con el sistema respiratorio, de tal forma que lo consideró de una importancia vital, por ello, lo denomino con el nombre de “Mecanismo Respiratorio Primario”. Este mecanismo incluye los movimientos propios del cerebro y médula espinal, la movilidad de los huesos del cráneo, las fluctuaciones del líquido cefalorraquídeo, la movilidad de la duramadre, y el movimiento involuntario del sacro entre los huesos de la pelvis.
Este curso se incluye dentro de los Programas de Divulgación en Naturopatía, que inicializa al alumnado en uno de los Itinerarios Profesionales de la formación Naturopática, concretamente dentro del Itinerario Profesional (IP) de Naturopatía Manual.

OBJETIVOS GENERALES

El objetivo general de este Curso de Introducción de Naturopatía Manual Protocolo Técnica Cráneo-Sacral (Primer Nivel) es que el alumnado adquiera los conocimientos suficientes teóricos y prácticos acerca del Protocolo Cráneo Sacral.

PROGRAMA

OBJETIVOS ESPECIFICOS DE APRENDIZAJE DEL PROTOCOLO TECNICA CRANEO-SACRAL (PRIMER NIVEL).

1º Adquirir un conocimiento introductorio sobre la historia de la Técnica Cráneo-Sacral.

2º Conocer la morfología, tanto en su estructura como en su función del cráneo en un nivel básico.

3º Aprender a relajarse para adquirir sensibilización en nuestras manos.

4º Aprender y desarrollar las técnicas del protocolo cráneo sacral.

5º Aprender y desarrollar otras técnicas cráneo sacrales.

CONTENIDOS:

- BREVE HISTORIA DE LA TECNICA CRANEO-SACRAL.

- INTRODUCCION A LA ANATOMIA Y FISIOLOGA ARTICULAR DEL CRÁNEO.

- RELAJACION PARA LA SENSIBILIZACIÓN.

- LOS PRINCIPALES MOVIMIENTOS INTRACRANEALES.
- Movilidad articular de los huesos del cráneo.
- Los movimientos cráneo-sacrales.
- El mecanismo respiratorio primario.
- Fisiología y Fluctuación del líquido cefalorraquídeo.

- LOS NERVIOS CRANEALES.

- PROTOCOLO CRANEO SACRAL.
- Técnicas de Normalización de los diafragmas y Modulación de la Restricciones Transversas.

- Liberación del diafragma torácico.
- Liberación del diafragma pélvico.

- Liberación del Orificio de entrada torácico.

- Modulación del Hueso Hioides.

- Liberación de la Base del Cráneo.

- Liberación del diafragma craneal.

- Modulación armónica general.


- OTRAS TECNICAS CRANEO SACRAL.

- Modulación liberalizadora lumbo-sacra.

- Modulación liberalizadora sacro-ilíaca.

- Modulaciones del Tubo dural.

- Modulación punto de equilibrio en el sacro.

- Modulación punto de equilibrio en los pies.

- Modulación punto CV 4.

METODOLOGIA DE ESTUDIO

La Sistemática de estudio consistirá en clases expositivas teóricas prácticas por parte del profesor y participación activa del alumnado. Se utilizará material de apoyo audiovisual.

BIBLIOGRAFIA BASE.

Fascículos preparado por el profesor

PRUEBAS DE EVALUACION.

Las pruebas de evaluación constarán en una batería de preguntas cortas, que el alumno tendrá que responder en un tiempo concreto y una prueba práctica del temario.

El Curso tiene unidad didáctica propia.

TITULACION

La titulación obtenida al terminar el Curso que componen el Programa del Curso de Naturopatía Manual “Protocolo Técnica Cráneo-Sacral” Primer Nivel, será: Certificado de Aprovechamiento, en caso, de hacer pruebas de evaluación o Certificado de Asistencia, en caso, que opten en no hacer pruebas, homologado por FENACO.


PRECIOCURSO: 90 €; CERTIFICADO DE APROVECHAMIENTO (1 Crédito). 20€.

HORARIOS: Sábado 29 de 16 a 20 y Domingo de 10 a 14 y de 16 a 19
LUGAR: SAN VICENTE DE TRASMAÑO- Redondela 3 Km de Vigo
PRECIO: 90 € sin alojamiento, en caso de alojamiento.
Habitación sábado, comida y cena sábado, desayuno domingo 50 euros, en habitación individual.

PROFESOR
D. José C. Pavón Arreciado, ND.
Colegiado FENACO Nº 302.

NATURÓPATA.
Experto en Osteopatía.
Experto en Dietética y Nutrición.
Experto en Análisis por Contacto Reflejo (ACR).
Educador de Habilidades en Control Mental Método Silva.
Metodología Docente (Universidad Politécnica de Madrid).
Titulo Graduado Social (Universidad de Granada).Perito Naturopático.